Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. 

En mi manera de trabajar, en la terapia infantojuvenil se alternan sesiones con el niño/adolescente y sesiones de padres (centradas en el seguimiento del menor y trabajo de parentalidad).  En ocasiones también se realizan sesiones conjuntas para poder observar y trabajar aspectos de la relación paterno-filial. 

Normalmente, a más edad, más trabajo individual con el menor, pero eso dependerá de las necesidades y se adaptará según el caso. 

También se puede realizar una intervención exclusivamente de parentalidad: sesiones solo con padres para trabajar dificultades en la crianza, manejo de situaciones complejas, etc. Puede ser adecuada cuando el niño/a o adolescente no está preparado o se resiste a venir a terapia, o cuando los padres quieren entender su propio papel en la relación, aprender formas de aproximarse a su hijo/a, recibir orientación o consultar de manera preventiva. 

En mi manera de hacer terapia, las sesiones no tienen una estructura rígida o prefijada, si no que son flexibles y se adaptan al ritmo, las necesidades y la problemática de cada persona. 

Las sesiones con niños se basan en el juego (adaptado según la fase evolutiva). El juego es el lenguaje de los niños, y a través de él, vamos generando un espacio amable y un vínculo terapéutico donde poder facilitar la expresión emocional y trabajar los problemas o dificultades.  Frecuentemente utilizamos herramientas como el dibujo, la escritura de historias, la caja de arena, juego con playmobil, juegos de mesa, manualidades, etc.

En las sesiones con adolescentes lo relevante es que se pueda ir generando un vínculo terapéutico sólido y un espacio en el que se sientan escuchados y cómodos. Una vez eso se va construyendo, al ritmo que necesite cada uno, exploraremos sus preocupaciones, emociones, pensamientos y relaciones, para comprender mejor lo que les ocurre, cómo afecta a su vida diaria y encontrar maneras de mejorarlo. Frecuentemente, esto se hace hablando y reflexionando conjuntamente. En ocasiones, también utilizo otras técnicas (escritura, ejercicios breves, cartas, …) o pequeñas tareas que favorezcan la expresión y el trabajo terapéutico.

Las sesiones con padres tienen un enfoque colaborativo en el que terapeuta y padres compartimos impresiones acerca de las dificultades del menor y nos enfocamos en trabajar el vínculo paterno-filial. En ellas, tendréis espacio para compartir vuestras preocupaciones y dificultades como padres, para que podamos comprenderlas mejor y encontrar maneras de mejorar la crianza, relación con los hijos o los aspectos que estén produciendo dificultad. 

Normalmente, así es el inicio y transcurso del proceso terapéutico: 

• Primera entrevista: En esta primera sesión, nos conoceremos, exploraremos el motivo de consulta y empezaremos a comprender lo que está ocurriendo. En terapia infantil suele realizarse sólo con los padres, y cuando se trata de preadolescentes/adolescentes se suelen hacer sesiones conjuntas. 
• Evaluación: Las siguientes sesiones (dos/tres según el caso) se realizarán con el menor con el objetivo de hacer una primera evaluación la problemática. Si resulta pertinente, se harán sesiones conjuntas (padres-hijos).
• Devolución: Una vez hayamos podido explorar la problemática, realizaremos una sesión de devolución con los padres. En ella, yo podré explicaros lo observado y cómo lo trabajaremos, y habrá espacio para compartir impresiones, preocupaciones o dudas. 
• Trabajo terapéutico: Esta fase suele ocupar la mayor parte del proceso, y su duración es variable en función de las necesidades y las circunstancias de cada caso. Según las necesidades del caso, se irán alternando sesiones con el menor, con los padres y/o conjuntas; con el objetivo de poder trabajar de forma integral el problema o dificultad. 
• Seguimiento y alta: A medida que los cambios van ocurriendo, llega la etapa de consolidación y cierre progresivo que finalmente da paso al momento del alta. 

Las sesiones se realizan una vez por semana, ya que es lo necesario para que se genere el vínculo terapéutico (base de la intervención) y la terapia sea eficaz. Sin embargo, la frecuencia podrá adaptarse según la evolución y necesidades de cada caso. 

La frecuencia de las sesiones con padres se acordará según las necesidades del caso. En terapia infantil es frecuente que se realicen de forma mensual. 

Solo hago sesiones online con adolescentes (y si resulta adecuado en cada caso), y con padres (sesiones de parentalidad). Las sesiones con niños se hacen de manera presencial.